Jak na to 22 0 2 MIN 9 snadných cviků na problematické partie (nejen) pro XL holky 2. listopadu 2022 od Petra Lamschová 22 0 Jak na to Nemáte velikost 36 a do fitka nebo na lekci pilates se stydíte...
Inspirativní příběhy 23 0 2 MIN Jak se dobře vyspat a ještě zhubnout: 6 tipů, jak na to! 26. října 2022 od Věra Exnerová 23 0 Inspirativní příběhy Že to zní jako pohádka? Věděli jste, že jednou z příčin, proč...
Jak na to 20 0 2 MIN 30 minut pro plošší bříško bez faldů: zkuste plank 19. října 2022 od Eva Karlová 20 0 Jak na to Proč je dobré zacvičit si plank? Plank neboli prkno je jeden z...
Inspirativní příběhy 37 0 3 MIN BMI, nebo kalorické tabulky? Co pomůže k vysněné váze! 5. října 2022 od Eva Karlová 37 0 Inspirativní příběhy Říkáte si, že byste konečně měli něco udělat se svou váhou...
Jak na to 19 0 3 MIN 5 receptů, které můžete vykouzlit z obyčejné dýně 29. září 2022 od Petra Lamschová 19 0 Jak na to Urodily se vám letos dýně? Naučte se s námi ten nejjednodušší...
Inspirativní příběhy 45 0 2 MIN Jak mít konečně ploché břicho? Zkuste jednoduchý trik. 27. září 2022 od Eva Karlová 45 0 Inspirativní příběhy Své břicho řeší každá žena. A většina z nás by ho ráda měla...
Jak na to 33 0 3 MIN Jak zhubnout, když je vám 40+ 23. září 2022 od Petra Lamschová 33 0 Jak na to Proč je hubnutí po 40 tak těžké? Jak na to jít správně...
Jak na to 88 0 2 MIN 5 cviků, které vás zbaví 5 cm v pase 20. září 2022 od Věra Exnerová 88 0 Jak na to Břicho a štíhlý pas řeší téměř každá žena. Je ale důležité...
Inspirativní příběhy 20 0 2 MIN 5 potravin, které pomohou s rychlejším spalováním tuků 14. září 2022 od Věra Exnerová 20 0 Inspirativní příběhy Snažíte se zhubnout a ručička váhy ne a ne se pohnout? Možná...
Inspirativní příběhy 49 0 2 MIN Obyčejná chůze: jak dokáže zamávat s vašimi kily 13. září 2022 od Věra Exnerová 49 0 Inspirativní příběhy Asi jste zaregistrovali, že denně by měl člověk ujít zhruba 10...
Jak na to 30 0 5 MIN 5x rychlé a zdravé večeře: Za 20 minut hotovo! 8. září 2022 od Petra Lamschová 30 0 Jak na to Také se vám stane, že přijdete domů unavená, ale rodina čeká...
Inspirativní příběhy 22 0 3 MIN 6 tipů na snadný pohyb, při kterém se nenadřete a zhubnete 31. srpna 2022 od Věra Exnerová 22 0 Inspirativní příběhy Rádi byste se zbavili pár kil, ale nejste zrovna typ na...