Ženský menstruační cyklus není jen těch pár dní menstruace. V průběhu čtyř týdnů ovlivňuje to, jak vnímáte sebe samu a své okolí i jaké máte potřeby. Měla byste proto vědět, kdy začíná menstruační cyklus i jak v průběhu jeho trvání pracovat s energií, kterou máte.