Puberta: První dějství hormonálního akné

V období puberty dochází k dramatickým změnám v hladinách hormonů. Hlavními aktéry se stávají mužské hormony (například testosteron), jejichž poměr k ženským hormonům (například k estrogenu) se výrazně zvyšuje. Mužské hormony stimulují mazové žlázy k nadměrné produkci kožního mazu. To se vepisuje do pleti v podobě ucpávání pórů, množení bakterií a následného vzniku akné.
 

Jak si s tím poradit?

• Pravidelně pleť čistěte šetrnými přípravky, které pleť nevysušují. Vyhněte se produktům s obsahem alkoholu.
• Pleť hydratujte lehkými krémy bez olejových složek.
• Věnujte pleti speciální péči s produkty s obsahem kyseliny salicylové, která čistí ucpané póry, nebo niacinamidu, který reguluje tvorbu mazu a pokožku zklidňuje.

 
Tip redakce:
Jakmile se na pleti objeví pupínek, snad každá žena má instinktivní nutkání ho co nejdříve odstranit. Jak se zbavit akné, aby se vaše snaha zapsala do pleti s co nejmenšími následky, se dočtete v našem článku Pupínky: Jak je vymáčknout správně?

Těhotenství: Story o akné pokračuje

Během těhotenství píšou hormony na pleti nový příběh. Jeho zápletka se však různí. Zvýšení hladiny ženských hormonů (estrogenu a progesteronu) má totiž u některých nastávajících maminek pozitivní vliv na pleť a ta doslova září. Jiné ženy se naopak potýkají s návratem akné, které připomíná pubertální období. Akné v těhotenství se spojuje zejména s prvním trimestrem, ve kterém jsou hormonální změny nejdramatičtější.

Jak si s tím poradit?

• Vsaďte na nekomedogenní přípravky, které nezatěžují póry a umožňují pokožce volně dýchat.
• Čistěte pleť dvakrát denně produkty bez agresivních složek.
• Dopřejte své tváři pravidelnou výživu – pleťové masky s protizánětlivými složkami pomáhají předcházet vzniku i rozvoji akné.

Premenopauza a menopauza: Nová kapitola v péči o pleť

S blížící se menopauzou klesá hladina estrogenu a o slovo se opět hlásí mužské hormony. Ty začnou znova stimulovat mazové žlázy k vyšší produkci mazu, který se hromadí v pórech a vytváří živnou půdu pro zánětlivé reakce a tvorbu akné. Akné při menopauze je doprovázeno zvýšenou citlivostí pleti. Zanícená místečka jsou obvykle uložena v hlubších vrstvách kůže a hojí se výrazně pomaleji než běžné akné.
 

Jak si s tím poradit?

• Investujte do produktů obsahujících retinol, který redukuje tvorbu mazu, a kyselinu hyaluronovou, která napomáhá hojení zánětlivých projevů akné.
• Používejte hydratační produkty bohaté na účinné látky, ale omezte ty s olejovým základem.
• Doplňte péči o pleť přípravky s antibakteriálními a protizánětlivými složkami.

Jak pečovat o pleť během hormonálních změn

Hormonální akné se nespojuje pouze se jmenovanou životní trilogií puberta–těhotenství–menopauza. Je častým příznakem hormonální nerovnováhy, která může ženy potrápit v různých životních obdobích. Typicky se projevuje jako akné před menstruací či po vysazení antikoncepce. Hormonální akné má své charakteristické znaky: nejčastěji se objevuje v oblasti brady a čelisti, projevuje se cyklicky a pupínky bývají bolestivé na dotek.
 

Přečtěte si:

• 6 tipů, jak se zbavit akné na zádech a ramenou
• Jak na podkožní akné: odstranění a prevence
• Komedogenní látky: Vyhněte se jim a zatočte s akné